Técnicas de estudio: Cómo aprender y estudiar de manera eficaz
TÉCNICAS DE ESTUDIO: CÓMO APRENDER Y ESTUDIAR DE MANERA EFICAZ Antes de empezar a darte consejos, has de saber que tu cuerpo, tu mente y tus emociones han de encontrarse bien para poder aprender y obtener buenos resultados. He aquí algunas recomendaciones basadas en lo que dice la ciencia. 1º ¿Por qué vamos al colegio o al instituto? Porque debemos aprender y adquirir competencias. Si estás convencido de la necesidad y utilidad de recibir una enseñanza o instrucción, si estás MOTIVADO, todo será mucho más fácil. 2º Tu salud mental es esencial para poder rendir académicamente. ¿Cuáles son los hábitos diarios que ayudan a tu cerebro a aprender mejor? Ver AQUÍ (4 min.) y también AQUÍ (3 min.). 3º ¿Cómo afecta el deporte al cerebro? ¿Sabías que hacer deporte favorece el aprendizaje y la memorización? Ver AQUÍ (3 min.), luego AQUÍ (5 min.) y, por último, AQUÍ (5 min.). 4º ¿Qué hace nuestro cerebro...